敏感性皮肤如何护理防晒霜擦多少合适

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   敏感性皮肤如何护理。

  一，保湿，当肌肤出现刺痛，发红，发痒等症状，需要特别的呵护，不用太热的水洗脸，选用单纯温和配方的洁面产品，轻柔按摩后用清水洗净，再轻拍上敏感肌肤适用的化妆水，然后用手掌，敷上比平时用量稍多的保湿凝胶，如果还感觉干，再擦上乳霜加强保湿，最好每周用膏状保湿面膜，护理1到2次，这样，肌肤水润饱满，敏感警报自然解除咯。

  二，敏感肌美白高招，平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜，使用美白产品时，先涂在耳下，做个过敏测试，敏感肌敷美白面膜前一定要认真保湿，而且面膜停留时间不能过长，平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

  三，突发敏感不必惊慌，如果过敏症状突然来袭，肌肤变得红红痒痒的，绝不能用力揉搓，千万要沉住气，先用喷雾帮忙镇定肌肤，待干爽写后涂上温和的乳液，要还是很痒，就反复喷，涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料，不含色素，不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品，想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律，饮食合理，还有不能乱用化妆品，在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

  防晒霜擦多少才合适呢。

  1，夏天室外防晒，2小时补抹一次。

  要知道防晒霜的效力是有一定的时间限制的，别为了抹一次就一切ok了，夏天天气热，容易流汗，将防晒品冲掉，此时补擦的工作就恨重要了，一般的户外活动时，为持续保持防紫外线的效果，每2-3小时就需要补擦一次，游泳后更应该随时补擦防晒霜。

  紫外线中的确实是冬天低夏天高，但对皮肤的伤害更大的基本上全年都有，也就是说，夏天比较容易晒黑，但我们受到的光老化的威胁是一样的，如果你要去滑雪场，就要更加做好防晒工作，雪场的雪反射大量的紫外线也会被皮肤吸收的，所以这个时候更应该做好防晒工作，那么防晒霜就少不了了。

  2，防晒霜的使用期限和使用量。

  很多人只知道防晒霜要在出门前30分钟擦拭，才会发挥防晒的作用，可是你了解你使用的防晒霜可以有最佳使用期的，一般来说100毫升的防晒乳液只用在擦脸的话，要尽量在3个月内用完，否则就达不到防晒效果了，就算是一瓶没有使用过的防晒霜，如果隔年再使用，防晒效果也会打打折扣。