秋季保湿面膜实用美白亮肤一起抓

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众所周知，面膜不仅有美白的作用，还有保湿的功能，因此当我们处于这样一个干燥的季节时可以利用保湿面膜来为我们的脸部保湿，从而不会让细嫩的脸变得干燥难受，甚至有可能干裂，那样后果可就严重了，可得有一段时间才能恢复呢，更重要的是这样怎么能在周围的朋友面前抬头挺胸，除非你不怕别人笑话。

  保湿面膜能够快速的补充肌肤的水分，保持脸部肌肤水润光滑，通过水分子的作用，将面部收紧，这样我们就会有一种紧绷的感觉，从而显得自己的脸更加光鲜亮丽，这样你在朋友面前就更有几分气势。

  只是使用保湿面膜也得注意一些问题，除了不能过度使用外，还得注意保湿面膜的使用时间，一般是在早上起床后和晚上冲完凉后敷保湿面膜，而不能在中午的时候敷面膜，因为中午时我们的面部肌肤过于干燥，如果直接使用保湿面膜的话可能会有很大的刺激性，在中午用清水洗脸即可。

  我们往往把美白和亮肤混淆，其实亮肤的关键是肌肤是不是有光泽度和弹性，美白不等于亮肤，严格来讲美白只是亮肤的一种。

  亮肤是一个相对全面的概念，是肌肤全面的健康的发展，所以并不能把亮肤等同美白，要放远眼光，这样我们才会有健康的美白肌肤。

  自然亮肤秘诀莫过于生活的环境和饮食，整个大气的质量难以改变，但是自己生活的环境可以改善，如多去公园，森林走走，为肌肤营造一个舒适的环境，有助于机体的新陈代谢，当然，如果有条件的话，给家里添置一台空气净化器也是很好的方案。

  在饮食上，平时可以多食用莲藕，木耳等，莲藕能促进身体新陈代谢，保持我们的肌肤有光泽，而木耳含有丰富的纤维具有排毒功效，梅子，山芋也是可以选择的食物，能帮助去除皮肤角质化，粗糙的肌肤会得到很大的改善。

  亮肤要注重肌肤的基础性护理，除了增强肌肤的代谢排毒功能，还要从外部做好护肤，不可偷懒，这就少不了护肤亮肤的产品，它们的原理不外乎为肌肤提供所需的特殊养分，应该使用纯天然精华成分的亮肤产品，这样才不会对肌肤造成损伤，更好地恢复肌肤活力和弹性。