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西藏旅行如何应对高反和游客需注意什么

作者:    发布于:2022-08-05 10:17:17    文字:【】【】【

  西藏,是一个令人神往的圣地,高原,雪山,经幡,冰川,圣湖,当然还有恶劣的自然环境,神秘的风土人情和各种神奇的传说,很多人说,西藏是一生必来一次的地方,可是去过的人都会说,西藏,我还会再来的,可是,当你真正开始去西藏旅游时,你真的都准备好了吗。

  这几年,西藏真的已经成了旅游的热门首选地,很多人头脑一热,或者自驾,或者参团,或者自由行,甚至还有很多人以特别的方式——骑行,徒步,徒搭等,义无反顾,一路向西而去,但我发现身边有一部分人,乘兴而去,败兴而归,或因高反,或因路途困难,或因纠纷,是的,因为他们不了解西藏。

  怎么应对高反呢,一是进藏前半个月开始喝红景天,这是比较谨慎的人常采取的办法,但有少数人很遗憾的并没有效果,二是尽量延长从低海拔到高海拔的过渡时间,让心肺功能有个适应期,三是不在高海拔地区做剧烈运动或减少情绪波动,四是在高海拔地区尽可能少洗澡少喝酒,五是不带病进入藏区,六是提前备上氧气袋,或者在藏区临时购买,小氧气袋一般也就是20元以内吧,一般性的高反只要及时吸氧,然后及时下撤到低海拔地区,高反就自然消失,如果真的不幸发生严重高反,必须第一时间赶往当地医院治疗,病情稳定后及时下降到安全海拔地段。

  到拉萨旅游,游客需要注意什么问题。

  注意防止晒伤(戴太阳镜,防晒油)防止缺氧注意防寒注意当地人民习俗(不犯忌),看别人怎么做就怎么做,不要别出心裁防止累着,少带东西。

  今年来西藏的游客还是挺多的,平时游客稀疏的布达拉宫广场现在每天都有很多游客,尤其是布达拉宫的门票又出现了排长队购买的情况,足以说明游客人数的不断增加,再说现在是旅游旺季,来西藏的游客会明显增加,今年不用担心安全问题。


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