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到拉萨旅游身体素质要求带什么特产好吃

作者:    发布于:2022-08-05 10:18:32    文字:【】【】【

  去拉萨旅游,请问在自身条件上,有什么特别的要求吗,应该注意什么事项。

  那里海拨高,如果身体素质不好,很容易得高山病的,既上吐下泄,水土不服的症状,所以要先锻炼好体质。

  如果肥胖,高血压,心脏病这些不宜去,到高原会使血压升高变成高原血压证,上到高原地区会比较冷,带上保暖衣物,前三天千万不要洗澡,因为身体还不适应会有感冒的危险,最好还是选择跟团比较安全一下,我就是这样,玩的也挺开心的。

  主要看个人,不见得身体好的人到那就会没有反应,也不见得身体不好的人到那就会有反应,我去过三次,每次头几天晚上睡觉有点困难,但另外几个却没有问题,所以,其一,建议你在当地买红景天(口服液),心理暗示作用比较大,其二,准备一点可以让你昏昏欲睡的感冒药,实在睡不着可以用一下,其三,头几天尽量把自己弄得很困,这样对睡眠有好处,其四,头几天最好不要和当地人斗酒。

  西藏旅游带什么特产比较好吃。

  1,松茸:松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”,相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。

  2,人参果:果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白,低脂肪,低糖等特点,同时富含蛋白质,氨基酸以及微量元素,维生素与矿物元素,具有保健功效。

  3,牦牛:牦牛全身都是宝,藏族人民衣食住行烧耕都离不开它,人们喝牦牛奶,吃牦牛肉,烧牦牛粪,它的毛可做衣服或帐篷,皮是制革的好材料。

  4,酸奶饼:酸奶饼是一道菜肴,主要食材有原味酸奶,五谷杂粮粉,面粉,玉米淀粉,鸡蛋,葡萄干,该菜肴烹饪简单,做出的饼类,香甜可口。


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